Arquivista

 

As tarefas do arquivista são: 

 selecionar,

codificar,

organizar,

arquivar e 

recuperar a documentação. 

Aplicativos para o dia a dia

Com o avanço da tecnologia, programas de celulares ajudam a disciplinar os usuários na vida

Com o uso cada vez mais frequente da internet nos smartphones, é cada vez maior a quantidade de aplicativos (app) existentes. E estes simples programas têm o intuito de facilitar a vida do usuário em várias situações.

Os aplicativos servem para praticamente tudo, podemos contar com o celular não só para se comunicar e se divertir, mas também para desenvolver novos hábitos e até mesmo viver melhor. Confira cinco aplicativos que prometem nos ajudar em tarefas do dia a dia:

HabitSeed – É um app focado em ajudar o usuário a desenvolver novos hábitos. O primeiro passo é decidir qual mudança será feita, como “Eu desejo parar de fumar” ou “Eu desejo começar a malhar”. A partir da escolha, o HabitSeed incentiva o usuário. O desafio acontece dentro de 21 dias, a cada dia de conquistas, o hábito, que é representado por uma semente, cresce. Este app gratuito está disponível para usuários de iOS.

 

My Fitness Pal – Para manter uma dieta balanceada, este app ajuda o usuário contando as calorias ingeridas no dia. Além disso, ele disponibiliza receitas lights, e permite ao usuário compartilhar suas conquistas nas principais redes sociais. O My Fitness Pal está disponível para Android e iOS, gratuitamente.

 

 

Stop Nail Biting – Isso mesmo, um aplicativo para ajudar a parar de roer unhas. Ele conta com uma técnica de hipnose, e um diário de fotos para registrar o progresso das unhas do usuário. Este app está disponível apenas em inglês, por US$ 5,99, para Android e iOS.

 

 

 

Brush DJ – Este aplicativo ajuda na escovação dos dentes, tocando dois minutos de músicas aleatórias (que é o tempo aconselhável para a escovação). Ele também tem lembretes de quando o usuário deve trocar de escova, agenda a visita ao dentista e até avisa os horários da escovação. O app está disponível gratuitamente para iOS e Android.

 

Beba água – O hábito de beber água, que acaba sendo esquecido com as tarefas do dia a dia, é lembrado através de um alarme, com intervalos escolhidos pelo próprio usuário, que pode também escolher a quantidade diária do líquido. O Beba Água produz ainda um relatório, diário, mensal e anual de quanto já foi ingerido. O aplicativo está disponível apenas para usuários de iOS, e tem um custo de US$ 0,99.

Fonte: O Fluminense