domingo, 22 de dezembro de 2013

Cuidando da saúde com a ajuda da tecnologia


O Runtastic SixPack é um aplicativo de exercícios para Android e iOS, que atua como uma espécie de personal trainer digital. O programa permite que o usuário faça uma série de trabalhos físicos e melhore o condicionamento de seu corpo.

O sofyware tem avatares masculino e feminino, vídeos em HD, níveis de dificuldades ajustáveis, planos graduais para melhorar a sua condição física, rotinas de exercícios preestabelecidas, dicas diárias e muito mais. Além disso, possui funções sociais para usuários que tem contas no Google+ ou no Facebook.

No início, você deve selecionar o personal: homem ou mulher. Depois, vê o número de dias e de exercícios a serem realizados. No menu lateral, há o planejamento, as rotinas, todos os vídeos de exercícios e também links para a versão completa (paga) e para os outros apps da Runtastic.

No geral, é um aplicativo bem completo e ideal para quem está procurando perder peso e dar uma malhada no abdômen. 

Clique no link abaixo e baixe o aplicativo:


Fonte: Techtudo


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